Dĺžka čistenia zubov

• Čas nerozhoduje.
• To, koľko minút potrebujeme na vyčistenie zubov, sa nedá presne povedať. U každého je to individuálne.
• Rozhodujúce je to, ako si zuby vyčistíme.
• Aspoň dvakrát to musíme urobiť naozaj dôkladne - ráno po zobudení a večer, pred spaním.
• Nezabudnime, že deťom do 7 rokov musíme pomáhať a dočisťovať zuby my.

Čo sa stane, ak si zuby nečistíte pravidelne a dostatočne často?

Nejaký čas sa nebude diať zrejme nič, no postupne sa bude na vašich zuboch hromadiť vrstva zubného povlaku, môže vznikať zubný kameň a v neposlednom rade budú vaše zuby tiež náchylnejšie na vznik zubného kazu. Čistenie zubov sa naozaj zanedbávať neoplatí. Radšej venujte pár minút denne dôkladnému vyčisteniu zubov ako potom tráviť dlhé hodiny v zubárskom kresle.